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燕窝
简介燕窝是雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝经深加工后可供人食用的部分。它的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸。大家都知道燕窝的功效与作用有很多,那你知道燕窝的做法吗?燕窝怎么炖才更营养美味,一起来看接下来的燕窝知识百科。
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